Boosheid is de eerlijkste vorm van zelfzorg die we kennen
Boosheid. De grensbewaker die je negeert. Ik zat laatst bij een netwerkborrel en een collega maakte een opmerking die neerkwam...
Affecttolerantie: emoties kunnen verdragen zonder jezelf kwijt te raken
We verdoven, scrollen, pleasen en werken onszelf liever kapot dan dat we één minuut lang pure paniek, eenzaamheid of schaamte...
Zwart-wit denken: waarom nuance soms te veel gevraagd is
“Ik was ineens helemaal klaar met hem. Niet een beetje geïrriteerd, niet teleurgesteld, maar klaar. Alsof er een luik dichtging....
De Onzichtbare Muur: Afgunst Herkennen en Eruit Stappen
Het is een vreemde gewaarwording: je deelt een enthousiast plan, een behaald succes of een scherpe analyse, en de reactie...