Co-regulatie en vermijdende hechting: als nabijheid stress oproept
“Laat me met rust. Ik los het zelf wel op.” De aanwezigheid van de ander geeft geen rust, maar werk....
Wat is affectfobie? Bang voor je eigen gevoel
Wat is affectfobie? Affectfobie betekent eigenlijk heel simpel: bang zijn voor je eigen gevoel. Het woord klinkt misschien ingewikkeld, maar...
Zwart-wit denken: waarom nuance soms te veel gevraagd is
“Ik was ineens helemaal klaar met hem. Niet een beetje geïrriteerd, niet teleurgesteld, maar klaar. Alsof er een luik dichtging....
Toxische schaamte: wat is het verschil met gewone schaamte?
Schaamte heeft geen geweldige naam, maar op zichzelf is het geen nutteloze emotie. Schaamte hoort bij de zogeheten zelfbewuste emoties:...